Rückbildungskurs (mit Kind*)

Aktiv mit Kind

Dieser Kurs kann sofort nach dem Wochenbett angefangen werden. Er ist geeignet für Stillende und Mütter, die ihre Babys noch nicht oder nur selten allein lassen können.

Zum Kursinhalt sind kräftigende Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und angrenzender Muskelgruppen in Bauch, Oberschenkeln, Rücken und außerdem der Brust vorgesehen. Der Yogaatem intensiviert die Übungen. Meditation und Dehnung sind weitere Schwerpunke im Kurs. Außerdem können die Muttis in den Pausen stillen und ihre Babys wiegen.

Zu diesem Kurs kannst Du Dein Kind gern mitbringen.
Der extra lange Sommerkurs läuft weiter bis 11.08.22. Dieser kann aber auch mit 6 mal 1,5 h gebucht werden. Kurskosten 40 €, lang: 60 € für 9 mal 1,5 h.

Mitzubringen sind die Versichertenkarte, lockere Kleidung, Socken, zwei Handtücher und ein Getränk.

*gerne auch ohne Kind

6 Termine, á 90 min.

Hebammenpraxis & Kursraum
„Bauchgefühl“
Raiffeisenstraße 2
41751 Viersen – Boisheim

EUR 40,00 Eigenanteil

Rückbildungskurs (mit Kind*) – Jetzt buchen!

Kurszeitraum
Beschreibung
Corona-Info
15.09.2022 - 20.10.2022
Donnerstag 11:00 - 12.30 Uhr
3G-Regel
10.11.2022 - 15.12.2022
Donnerstag 11:00 - 12.30 Uhr
3G-Regel