Rückbildungskurs (mit Kind*)

Aktiv mit Kind

Dieser Kurs kann sofort nach dem Wochenbett angefangen werden. Er ist geeignet für Stillende und Mütter, die ihre Babys noch nicht oder nur selten allein lassen können.

Zum Kursinhalt sind kräftigende Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und angrenzender Muskelgruppen in Bauch, Oberschenkeln, Rücken und außerdem der Brust vorgesehen. Der Yogaatem intensiviert die Übungen. Meditation und Dehnung sind weitere Schwerpunke im Kurs. Außerdem können die Muttis in den Pausen stillen und ihre Babys wiegen.

Zu diesem Kurs kannst Du Dein Kind gern mitbringen.

Mitzubringen sind die Versichertenkarte, Mutterpass, Wohlfühlsachen (z.B. Decke, Kissen, dicke Socken), bequeme Kleidung, zwei Handtücher und ein Getränk (Plastikflasche).

*gerne auch ohne Kind

Zahlungsmodalitäten:
Der Eigenanteil ist beim ersten Termin in bar zu entrichten oder vorab zu überweisen.

6 Termine, á 90 min.

Hebammenpraxis & Kursraum
Felderseite 13,
41366 Schwalmtal (Dilkrath)

EUR 50,00 Eigenanteil

Rückbildungskurs (mit Kind*) – Jetzt buchen!

Die Kurse finden bei ausreichender Teilnehmerzahl statt.
Kurszeitraum
Beschreibung
Corona-Info
31.10.2024 - 05.12.2024
Donnerstag 11:00 - 12.30 Uhr
keine Regeln