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Intensives, aufbauendes Beckenbodentraining (Bauch- Beine- Po), dynamische Yogaübungen sowie Pilates bringen Dich wieder in Form. Übungen zur Tiefenentspannung runden das Programm ab.
Dieser Kurs findet OHNE Kind statt! Sicher passen Papa, Oma oder die Freundin darauf auf.

Mitzubringen sind die Versichertenkarte, Mutterpass, Wohlfühlsachen (z.B. Decke, Kissen, dicke Socken), bequeme Kleidung, zwei Handtücher und ein Getränk (Plastikflasche).

Zahlungsmodalitäten:
Der Eigenanteil ist beim ersten Termin in bar zu entrichten oder vorab zu überweisen.