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Rückbildungskurs intensiv (ohne Kind)
Dienstag 19:30 - 21:00 Uhr
Zeitraum: 08.11.2022–13.12.2022
Wieder in eurem Körper ankommen

Intensives, aufbauendes Beckenbodentraining (Bauch- Beine- Po), dynamische Yogaübungen sowie Pilates bringen Dich wieder in Form. Übungen zur Tiefenentspannung runden das Programm ab.
Dieser Kurs findet OHNE Kind statt! Sicher passen Papa, Oma oder die Freundin darauf auf.

Der extra lange Sommerkurs läuft weiter bis 09.08.22. Dieser kann aber auch mit 6 mal 1,5 h gebucht werden. Kurskosten 30 €, lang: 45 € für 9 mal 1,5 h.

Mitzubringen sind die Versichertenkarte, lockere Kleidung, Socken, zwei Handtücher und ein Getränk.

6 Termine, á 90 min.

Hebammenpraxis & Kursraum
„Bauchgefühl“
Raiffeisenstraße 2
41751 Viersen – Boisheim

EUR 30,00 Eigenanteil